Принцип работы Jawbone UP или как это работает?

Jawbone UP 2 красный - 1

В продолжении об уникальном устройстве компании Jawbone, мы откроем для вас еще очень много незатронутых, но весьма полезных и нужных аспектов. Таких как принцип работы этого умного устройства, его «начинка», то есть мы приоткроем занавес на тему построения внутренних микросхем и датчиков. Ведь мы более чем уверенны, что всем пытливым умам хочется хоть немного узнать и о принципах работы Jawbone UP 2 и о его строении, к тому же есть еще достаточное количество фактов, о которых мы с удовольствием вам поведаем, но обо всем этом по порядку.

Функциональные качества Jawbone UP 2

Итак, то с чего мы начнем и что интересует каждого из вас —  это непосредственно принцип работы браслета. Первое что вы делаете- надеваете  Jawbone Up 2 на руку и устанавливаете фирменное приложение. За тем синхронизируете устройство — на это уйдет буквально несколько минут жизни. И дальше уже достаточно лишь время от времени подключать браслет к iPhone, чтобы сохранить статистику. Естественно это вся информация в вкратце, а сейчас мы вам поэтапно распишем всю специфику работы браслета. Ведь у него много действующих и самое главное полезных качеств.

Фиксирование движения с помощью Jawbone UP 2

Согласитесь, ведь не даром же мудрые люди говорят: жизнь-это движение. И это действительно так, люди по своей физиологии должны двигаться, ведь это убережёт от гиподинамии и поможет сжечь лишние калории. Но выплывает вопрос: как знать свою норму, сколько пройдено или нет, ведь никто не думает о том чтобы записывать свои движения, да и как можно это сделать? И вот как раз с этой точки зрения этот девайс уникален, поскольку помогает решить этот вопрос. А все благодаря акселерометру и технологии Motion, которые обеспечивают фиксацию физической активности «её хозяина». Система настолько умна, что может отличить сидит человек, идёт или бежит.

Jawbone UP 2 на руке

Если же объяснить принцип работы чуть попроще, то датчик движения внутри браслета, считывает шаги человека – такой себе эволюционный шагомер. Поэтому, когда вы впервые его запустите, то он предложит вам внести базовую информацию о себе: возраст, рост, вес —эти  данные обработаются и «вуаля» , вы получаете волшебную рекомендацию относительно количества шагов, которые нужно пройти в день и часов сна, в виде именно вашей нормы.

Но к примеру если вы получили собственную норму в виде 12 000 шагов, а до этого «не отлипали» от рабочего кресла, то с этой задачей сразу изначально будет справиться сложно. Поэтому наш вам совет— начните с того количества, которое можете осилить, постепенно увеличивая нагрузку. Ведь мы собрались здоровье все таки улучшать. А пока вы будете трудиться, браслет будет отслеживать интенсивность движения, фиксировать  пройдённое расстояние и количество сожжённых калорий, естественно в  зависимости от типа активности. Все  эти данные вы узнаете после тренировки и синхронизации Jawbone UP 2 Mint Green  со смартфоном.

 Jawbone UP 2 на iPhone

И вот получив уже даже первые результаты, вы впервые сможете как бы посмотреть на свой рабочий график, а в общем образ жизни со стороны. Ведь картинка будет полной – и активное и пассивное состояние, и потраченные калории и часы сна. Вот тогда уже можно будет делать выводы и пытаться откорректировать свою активность  себе же во благо.

Мы то, что мы едим

И вот война войной, а прием еды должен быть по расписанию. Ведь откуда возьмутся силы, если не пополнять их запасы. Но опять же, как можно отследить все что мы едим? Достаточно сложный вопрос, вы конечно можете сказать что можно составлять меню и подсчитывать калории. Но не с нашим то ритмом жизни, особенно в тех случаях когда перекусываем на ходу при чем не заморачиваясь составом употребляемых продуктов. И тут на помощь приходит он, приобретенный Jawbone 2 Blue. Суть на самом деле очень проста, так как браслет фиксирует все ваши тренировки и сожженные калории, точно так же он может фиксировать и специфику вашего питания. Просто нужно вводить те продукты которые вы едите и жидкость которую пьете и каждый день будете видеть определенную картинку.

 Jawbone UP 2 программа

Вносить данные очень легко, вы просто выбираете те продукты которые есть в огромной базе данных Jawbone и получаете как результат перечень поглощенных пищевых элементов. Задание проще простого, единственное если в вашем рационе идёт что то в недостаток—это нужно восполнять. К примеру мало клетчатки – нужно перекусить яблочком.

Здоровый сон

Понятие сон, само по себе вызывает у нас позитивные ощущения. Ведь так приятно после тяжелого рабочего дня наконец то удалиться от всех мирских забот и погрузиться в здоровый и крепкий сон. И вот мы разобрали качества Jawbone Up 2 Onyx, которые помогают нам контролировать активную часть нашей жизни, но это еще далеко не все. Ведь браслет который вы приобрели, обладает еще одним прекрасным качеством — умный будильник. Вы спросите что это значит, и как это работает, а мы ответим: сразу после того, как вы отправились спать, вам необходимо нажать  на аппаратную кнопку и удержать ее. Таким образом вы даете браслету «команду» отслеживания фазы вашего сна.

 Jawbone UP 2 белый

Поскольку с биологической точки зрения существует несколько фаз сна, каждая из которых подкреплена разной частотностью движений вашего тела. Именно эти движения и будет отслеживать и фиксировать браслет, а на утро в указанное вами время с промежутком в пол часа, разбудит вас вибрацией на руке в фазе лёгкого сна. Согласитесь ведь гораздо приятней почувствовать лёгкую вибрацию на руке, чем слышать раздражающие звуки будильника. Если же разобрать специфику этого процесса, то предположительно когда человек засыпает или долго не может уснуть, он будет ворочаться в кровати и эти движения, как раз и будет фиксировать ваш браслет. Когда  же наступит фаза глубокого сна вы будете лежать неподвижно.

Jawbone UP 2 шагометр

Но самое интересное то, что потом вы сможете просмотреть каким был ваш сон по всем зафиксированным фазам. Какой была его продолжительность, ведь зачастую мы отводим сну меньшею часть времени, которую должны были, заседая перед монитором или перед телевизором.

И возвращаясь к части о пробуждение, для этого вам изначально нужно выбрать время в настройках, например 8 утра. И Jawbone UP разбудит вас в интервале с 7.30 до 8.00 — выбрав оптимальную (легкую) фазу сна для вас, с целью чтобы ваш организм был минимально подвержен стрессу. Но нужно указать, что если вы легли очень поздно, а пытаетесь проснуться рано, ваш организм на время пробуждения может войти в глубокую фазу сна, тогда уж точно лучше перестраховаться и обычным будильником.

Но мы уверенны, что получая статистику о вашем сне (который должен быть не менее 8 часов в сутки), о активности за весь рабочий день, о все продуктах которые вы употребляете, вы изначально будете очень удивлены. И будет хорошо, если это удивление будет положительным. А вот с целью коррекции собственного образа жизни, стоит придерживаться нескольких правил, а помощником в этом вам будет Jawbone Up 2.

Купить Jawbone UP 2 в Киеве можно у нас в магазине или заказать по телефону (044) 384 0822.

Итак, то с чего мы начнем и что интересует каждого из вас— это непосредственно принцип работы браслета. Первое что вы делаете- надеваете Jawbone Up 2 на руку и устанавливаете фирменное приложение.
Принцип работы Jawbone UP 2.0 или как это работает?
Date Published: 03/18/2013
Итак, то с чего мы начнем и что интересует каждого из вас— это непосредственно принцип работы браслета. Первое что вы делаете- надеваете Jawbone Up 2 на руку и устанавливаете фирменное приложение.
9 / 10 stars

Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий