Стоит ли покупать Fitbit Flex?

Fitbit Flex

Издавна люди понимали что жизнь это самое ценное что есть, а здоровье это неотъемлемый пункт к долгой жизни. Много столетий назад, та даже и 100 лет назад все разработки и исследования сводились к одному — медицина, а именно лекарства, химия, биология. Но сделав упор на науках, человечество получив одно потеряло другое. Теперь у нас есть лекарства практически от всех недугов, ученные выращивают органы в лабораторных условиях, да и многое другое… Так что же мы потеряли? Именно это мы и рассмотрим в этой статье, а также расскажем как с этим бороться.

Купить Fitbit Flex вы можете в нашем магазине

С течением времени развивается наука, и огромные свершения были произведены в области облегчения жизни. Были изобретены такие устройства как лифт, пульт, машина, самолет, поезд, Skype, социальные сети и многое-многое другое. Так что же мы с вами потеряли из-за этих изобретений?

Нужен ли Fitbit Flex?

Человечество потеряло подвижность. Теперь вместо того чтобы пройтись у нас есть автомобиль, а заниматься спортом, большинству из нас элементарно не хватает времени. Посмотрев на сотрудников компании, да что там врать, посмотрев на себя я понял — мой ежедневный маршрут составляет дом-> работа-> дом. Но меня это никогда особо не напрягало, на самом деле двигаюсь я довольно много, как минимум когда приходит клиент к нам в офис я встаю чтобы пожать ему руку и не сажусь до тех пор пока он не уйдет проводя время в разговорах, про услуги компании, товары или беседую про отвлеченные темы. Это было раньше, пока сотрудники не купили  Jawbone UP 2.

Jawbone up 2 на руке

Не то чтобы мне сильно был нужен такой аксессуар, я взял его на один день, повертеть в руках. При первой синхронизации с iPhone он как и положено спросил мой рост, вес, возраст и дал свои рекомендации — 10.000 шагов в день. Не особо вдаваясь в подробности я полистал меню дальше, сделав акцент на функциях Jawbone UP 2. Но походив один день с браслетом, я забыл в конце концов его синхронизировать и отдал назад владельцу. Через пару дней, обдумывая мое плохое настроение после работы я вспомнил про данные рекомендации — 10.000 шагов в день. Обдумал еще раз, посчитал и понял что десять тысяч шагов в день равно 10 километрам.

Итого мне надо в день пройти 10 километров. Со школьной программы всем известно что человек при быстром шаге развивает скорость в 5 км/час. Следуя этой логике, которую тяжело оспорить, как бы мне не хотелось, я должен идти быстрым шагом 2 часа. Равны ли мои передвижения в течении дня прогулке в два часа? Может быть да, можем быть и нет… Мозг знает что врядли я находил по офису такое расстояние, но внутренне самочувствие показывает обратное. Это и сподвигнуло меня купить Fitbit Flex. У читателя может возникнуть вопрос, почему не Jawbone UP 2? На этот вопрос я отвечу в статье «Что лучше Fitbit Flex или Jawbone up», но поскольку я тогда еще не знал преимуществ и недостатков этого браслета, мой выбор заключался в следующем «У всех UP, а я попробую Fitbit, не понравиться куплю UP», главное же попробовать. Тем более что стоит он дешевле чем уже набравший популярность джавбончик.

Функции Fitbit Flex

Долго разглядывая этой девайс на официальном сайте и размышляя стоит ли он своих денег , я в конце концов понял что по картинкам я не пойму насколько удобен Fitbit, а значит нужно сделать акцент на функциях, если меня мои потребности удовлетворят его функции значит надо покупать, а дальше посмотрим что лучше UP или Flex.

Fitbit Flex на руке

Итак, покупая Fitbit Flex вы сможете воспользоваться такими функциями, поддержка которых в него встроена:

  1. Мониторинг активности. А именно браслет будет следить за тем сколько шагов вы сделали и интенсивность нагрузки. Забегая на перед скажу, очень понравилось как девайс показывает сколько вам осталось до выполнения плана. У него есть 5 светодиодиков. Когда вы сделали 20% от положенной нагрузки загорается один  светодиод, при выполнении плана на 40% загорается второйСветодиоды на FlexЧем это удобно я думаю рассказывать в рамках этой статьи не стоит. Тем кому интересно рекомендую прочитать статью сравнение двух трекеров.
  2. Мониторинг Сна. Покупая Fitbit Flex вы можете рассчитывать на то что утром или в любое удобное время вы сможете посмотреть на качество вашего сна. А именно посмотреть на сколько хорошо вы спали, фазы глубокого и поверхностного сна, насколько вы быстро заснули и сколько раз просыпались. Это информация наверняка будет полезна для анализа настроения и самочувствия.
  3. Будильник. В браслет вы можете внести до 8-ми будильников. Поскольку я один из тех людей которые любят поспать этот пункт я рассмотрю подробнее чем все остальные, потому что это был немаловажные пункт при выборе гаджета. Функцию будильника Flex выполняет не привычным для всех способом — звуком, а с помощью вибрации. Забегая на перед скажу, просыпаться из-за  мягкой вибрации на руке намного приятнее чем от рингтона на iPhone, который у большинства пользователей стоит стандартный и за много лет приелся. Кроме того что на браслет можно поставить 8 будильников, что будет полезно людям которые хотят еще полежать в постели и собраться с мыслями, спрогнозировать день, и того что он будит вибрацией сказать ровным счетом нечего. Разве что, в отличии от Jawbone UP 2 у него нету функции умного будильника. Для тех кто не знает, это функция благодаря которой вы просыпаетесь в самый подходящий момент — на фазе поверхностного сна.
  4. Одной из полезных функций, но к сожалению не адаптированной под страны СНГ, — еда. С помощью нее вы можете вносить в базу то что вы едите, а программа сама примерно прикинет сколько вы получили калорий. Далее, с помощью простой математики, приложении скаченное из AppStore, базируясь на еде и видам деятельности подсказывает сколько лишних калорий у вас осталось. Эта функция несомненно будет полезна людям которые сидят на диете. Проблем только одна — база еды в Fitbit Flex адаптирована под такие страны: США, Германия, Испания, Франция.
  5. Синхронизация. Этот момент я рассмотрю дальше в статьях, потому что этот пункт кардинально отличается от UP 2, но обращаю внимание на 3 вещи. Первая — вам не надо присоединять Fitbit Flex напрямую к телефону, данные синхронизируются
    по беспроводной технологии Bluetooth, и вы в реальном времени можете просматривать ваши свершения. Второй важный пункт — Данные можно синхронизировать как с iPhone так и с любым компьютером на операционной системе Windows или Mac OS с помощью все того же Bluetooth. Третий важный пункт — получить доступ к данным и статистике вы можете с помощью компьютера, телефона или же на сайте введя ваш логин и пароль.

Выводы:  Стоит ли покупать Fitbit Flex?

Fitbit Flex делает все функции которые мы ожидаем от трекера, поэтому если у вас относительно ограниченный бюджет — берите не пожалеете. Но если вы можете чуть переплатить и для себя пока не решили что же брать Fitbit Flex или Jawbone UP 2? Проносив и тот и другой гаджет некоторое время я написал статью — что покупать  Fitbit Flex или Jawbone UP 2, после прочтения которой у вас отпадут все вопросы.

Вы можете оставить комментарий ниже.

Комментариев к записи: 1

Оставить комментарий